悩ましいダイエット〜中だるみ編〜
エントリーしたレースが終わったらダイエットがどうでも良くなった
シーズンが終わりました。
思っていたよりも自分が走れないという事実を突き付けられた私は、もしかしたら私ってダメな子なんじゃないかというネガティブな自己評価を下してしまいました。
初心者にしてはやる方とかビギナーズラック的なイメージを持ってレースに臨んでいましたが、
練習は裏切らないということです。
練習しなかったら速くないのは当たり前で、少しずつ距離を伸ばしていかなくては長距離は走れません。
しかし、この寒さです。
ラニーニャ現象です。
強い北風が吹き付けてきます。ああ寒い。節々が痛い。
自己免疫不全の数値が高いせいか、冬になるとやたら身体中が痛みます。リウマチか膠原病になるんじゃないかとヒヤヒヤしています。
痛いからと言って動かなければ、太ります。加齢という大きな足枷がありますから、動かないということは即ち肥満に直面します。
私は1年に数回、気がついたら5〜6kg体重が増えていたという事をしでかします。
結果3kg程しか調整がきかず、残りが持ち越されていくため年々微妙に体が大きくなっていっています。
痩せない。
最近は寒すぎて呼吸する回数すら減っています。
呼吸するだけで太るという格言が世にはありますが、もはや呼吸もしてないのに太る状態です。
寒すぎて活動量はどんどん減っていきます。ああ、困った。本当に困った。
寒いから防寒って調子に乗って、着る毛布とロングレッグカバーなんて買ったら動かなくなるに決まっています。
私はえいやっと一念発起し、超快適に冬を越すための装備を改めて考えることにしました。
厳冬期の雪山登山装備を取り入れようかと考えた。
雪山で活動できるなら雪はないけど極寒強風がつらい環境でもなんとかなるだろうと。
そんなわけで、雪山登山装備についてゆるく調べ始めました。
登山というか低山トレッキングは好きで、ロードバイクの趣味を始める前は低山トレッキングをよくしていました。
新城市にある蓬莱山の鬼岩辺りまでを往復3時間くらいで歩く感じです。
そういえば、真冬でも鬼岩には岸壁をクライミングする人たちはたくさんいました。そんな方たちを見ながら、おやつ食べて下山するのが好きです。私は高所が得意ではないので、下から見上げるだけでも共感で楽しめます。
さてさて自転車に乗るとか乗らないとか以前に、ニートで軟弱な私は外に出ることすらつらいのです。
外出してよ。と思うでしょうが、しょうがないので家の中でちまちまと作業したりしています。
とりあえずもこもこに着込んでみるのですが、自律神経失調症につき手汗と足裏汗がハンパではなく室内でも凍えてしまいます。
室内では頻繁に靴下を履き変えたりしていますが、外出時の手袋は手汗でビチャビチャで寒いです。
これも替えの手袋を持ってはいるのですが、荷物が多くてたまりません。
どうしたらいいんでしょうか。
とにかく活動量を増やそう
zwiftもそろそろやらなくてはいけないのですが、乗り回さなくなったとは言えTCRもアレーも使用頻度が高く、トレーナーに固定してしまうと不便だったので2週間程ログインしていません。
月額10＄支払っているので10＄分は乗りたいところです。
寒いだけではなく強風が吹く土地柄であって、外を走るのはかなり厳しいです。
えいやっと用事を済ませるためにロードバイクに乗ってみましたが、向かい風と横風を受けて骨身が激痛状態になりました。
用事先で「自転車で来たの？勇敢ね！」と驚かれる始末。
太ったのでしょうがなく自転車で来ましたよと心で答えながら微笑みました。
気合いを入れるのはしんどい
こんなに寒くてしんどいのに、気合いを入れ直して頑張ります！なんて言うヤツ絶対嘘、嘘、信じない。
だから、とにかく冷えを取って少しでも多く動くくらいのさらにゆるく改善する程度でなんとか生きていきたいと思ってはいます。思ってはいます。
こんな感じに中だるんでおります。
思えば頭が固くてストイックに思い詰めてしまうタイプだった私が、そうじゃない、寒いんだ、つらいんだ、頑張れないんだ、頑張らないぞ、がんとして頑張らないぞという柔和な方向にチェンジしたというのは中々事件です。
体が丸くなれば心も丸くなるのか。
世界平和に一歩近づいたような気がします。
来年に向けて久々に機材を見直す。
プロショップとサイクルベースあさひしか行かない私が有名店へ行った理由。
夫がなにやら欲しいパーツがあるそうで。
チャリバカだと、お金もかかるし部屋が散らかるしもうわけわかんなくて家族の理解を得るのが難しいとかいう、ちょっとした恋人同士のノロケ話みたいなロードバイク乗りあるあるを聞いたり見たりすることは良くあることです。
うちは2人で自転車に乗っているのでそういった問題は無用。空気のように自転車がある生活です。
そもそも、私の職業はニートですから夫のお小遣いをしぼったり無駄遣いに口出しなんて前提としてすべきではありません。
好きなものは手に入れて、気持ちよく毎日働いて来てもらうのです。夫婦円満、家庭円満、それは不満なく幸せなことです。
ランニングコストではなく、ランニングペイ発想にすることが秘訣だと思います。
さて、珍しいことです。
夫がパーツが欲しいと言うのです。
夫はコスパが良ければデザインは気にしない、こだわりも特にないというタイプです。
あまり物を欲しがらず、欲しい物も中古でよくて、目立ちたがらず、用を足せればそれでよい究極の合理主義者です。
なので、欲しい物があるならどうぞという感じでのこのこ名古屋へ出かけて行きました。
出来てから1年程度の新しい長久手のイオン近くのコインパーキングに車を停め、ロードバイクを組み立てて市街地へ走って行きました。
目的地はこちら。
ロードバイク、パーツ、ウェアが色々そろう有名店Y'sロード名古屋店。
真っ直ぐ真っ直ぐ走って、ちょっとだけ曲がって片道20km弱で到着です。
そして、お目当てのものはこちら。
楕円ギア
おそらくですが、夫も夫でスズカエンデューロを走って思うところがあったのでしょう。
お店の雰囲気は、なんだか敷居が高いような接客が冷たいようなそんな感じでした。
プロショップの接客が良すぎて恐縮してしまうレベルなので、そこと比べてしまうのは酷かもしれません。
色々なメーカーのロードバイクや、別棟？にクロスバイク館やウェア館もあり、ウィンドーショッピングするのに楽しい感じのお店でした。
私がショーケースに入っているDura-Aceのコンポーネントに見とれているうちに、夫はトレーナーに固定されたバイクで楕円ギアを試していました。
促されるままに私も楕円ギアを試してみました。
楕円ギアを試してみた感想。
ワイズロードで試した楕円ギアはアウターにセッティングされていました。
感想アウターで回しているのに軽い気がする
変速してみるとアウターなのに軽い気がしました。
不思議なことにペダルを回す一回転の内に2回軽い部分があるのを感じます。
インナーギアからアウターギアに変速したのに何故か回る、不思議感覚です。
イメージ図
こんなんでわかるかっていう問題はさておき。
確かに、真円ギアに乗り慣れている私には妙な感じがしました。
ローラーで試してみても実際乗ってみなきゃわかんないです。しかもフレームサイズは大きめで、そもそもポジションが違うという違和感に加えての楕円ギアのインプレなんて正確であるわけがありません。
サイクルスポーツか何かの雑誌でも、数ヶ月内に特集記事が組まれており、クリス・フルームも楕円ギアを使用しているとのこと。
そう言われると、欲しくなってくる気がします。
夫は楕円ギアに対してかなり好意的に考えている。
好意的な理由①
値段が安い。インナーギアの交換が約8,000円で費用対効果が高いと見ている。
ヒルクライムがロングライドレースを制するのだから、取り外しが容易な機材なら試してみてもよい。
好意的な理由②
どうやらグランフォンドに参加する気になっているようだ。
ろんぐらいだぁす！とコラボをしているグランフォンド小諸の開催がまたまた決定したという情報を得ているので、これはチャンスかもしれない。グランフォンドに出たいと推そう。とりあえず、未完走賞でも構わない。走ることに意味がある。
好意的な理由③
合わなかったら直ぐに取り外し交換ができるパーツであること。
基本、夫は自分で調べながらコツコツとやっています。インナーギアから試してみたいと思っているようです。
だがしかし、私は楕円ギアに対する懐疑心がある。
いや、本当か？
そんなちょろっと試しただけで本当に良いと言えるのか？
そもそも夫は高ケイデンス軽いギアで走るタイプ、私は低ケイデンスギアの重さで走るタイプです。
走り方が違うので、どうかなという疑いを持っています。
気になって後から調べてみたところ、多くの楕円ギアは高ケイデンスで走る方に適しているようでした。
しかし、低ケイデンスで走るタイプに向けた楕円ギアもあり意外とちゃんと選べるようになっていました。
あとは、見た目が嫌。
以前の記事でちょろっと書きましたが、まず楕円が嫌。真円の方が美しいし、綺麗だし、かわいい。
何より私はSHIMANO信者なのでSHIMANO以外の機材に対する強い不安感を持っています。
そういえば、例のハマイチの誰かのギアが楕円ギアだったような気がしています。
やはり、使っているんですね。
あずみのセンチュリーライドに参加することを射程に入れて、楕円ギアの導入を検討する。
夫は買う気満々だったのですが、合う商品がありませんでした。
そしてワイズロードでは、アフターサービスとしてパーツの取り付け作業を受け付けているため、多店舗で購入した車体に対しての取り付け作業は受け付けていないと言われました。
商品は売るけど、自分で付けるか他所で付けてって感じです。
不具合が出たりすると保険がきかないのでどうのこうのと説明されました。
あまりそういうことを気にしたことがなかったのですが、やはり何10万円という高級バイクもあるわけですからセンシティブな問題なのかもしれません。
確かに私も車体を購入したショップとその全国各地にある支店しか信用していないフシがあります。
つまり、私の方も初めて来たわけですし、ワイズロードを信用していなかったのでお互い様のやり取りでした。
夫は非常に残念そうでしたが、実際に楕円ギアを試したのでAmazonなどで購入して自力で取り付けするかもしれません。
私がもし購入したら、のこのこショップへ出かけて行くと思います。
SHIMANOの美しいコンポーネントのバランスが崩れてしまうのは、走力が上がるよりも耐え難い気持ちがあります。
しかし、来年こそはロード歴2年目になりますからあずみのセンチュリーライドに参加したいという意識が強くなっています。
機材の見直し、8時間で160kmを走りきる走力など色々な問題があります。
楕円ギアも執筆日の昨日の今日で決意は出来ませんが、今後検討すべき機材かもしれません。
スズカを8時間で17周しかできなかった私が、8時間で160kmを走ることはできるのでしょうか。
グランフォンドも130kmぐらいだったかと思いますが、ヒルクライムで130kmと考えると不安しかありません。
今後も時々、ロードオブあずみのセンチュリーライドとして色々考えたり試したりしてみたいと思います。
ロードバイクがツーリング仕様になりました
やっとこさツーリング仕様に戻りました。
今シーズンはもうレースの申し込みもしておらず、2017年の目標にしていた
この３つを全てクリアすることができました。
サイクリストの夢であるしまなみ海道もロード歴3ヶ月で縦走したり、思わずえいやっと申し込んだ自転車ショップのチームで走ったレースでお友達もできたりとよきロードバイクライフひいてはよき一年だったなぁと思い振り返る事が増えた年の瀬であります。
焼肉部ライドに参加した時、ついでにストアでスプロケを交換してもらおうと思っていたのですがバタバタしていて持って行くのを忘れてしまいました。
過去記事
あ●ひさんへ持って行くしかないかなぁと思っていたのですが、wiggleに注文していたブレーキキャリパーが届いたのと、たまたま近くに出かけることになったのでストアに持って行きました。
過去記事
メインバイクをレース仕様からツーリング仕様へ戻す - つーる ど 日常茶飯事
「どうもこんにちは。パーツを交換してもらいたいのですが。」
もはやせっせと自転車ショップへ通いすぎて恥ずかしいレベルになってきてしまいました。
私は同じお店に通い続けてしまうタイプで、買い物のほとんどはAmazonを始めとしたネットショップで済ませて引きこもっています。
やはり車体を購入した専門店であることや、メンテナンスもかっちりメーカー基準でやってもらえる安心感があります。
例え他のショップや通販で購入したパーツであっても、取り付け作業などは全てプロショップでやってもらいたいという気持ちがあります。
それは全て信用があるということに他なりません。
このような理由から、せっせと通ってしまうのです。
《持っていったもの》
①フロントブレーキキャリパー アルテグラ6800
②リアブレーキキャリパー アルテグラ6700
④28tスプロケット 完成車に付いていたもの ティアグラ
バーテープはかなり前に購入していましたが、失敗したらどうしようという謎の不安神経症が苦しくて動けなくなったのでやってもらうことにしました。
お金は生きるため大事ですが明日の命の保証はない致死率100%である人間の命ですから、お金で解決できるなら解決すべきだと私は考えています。
そして結局スプロケは28tにしました。
出来たよ！
フロント
リア
※撮影は帰宅してから。
先週「おそらく今年最後のメンテナンスなので、気になるところはありませんが見てください」とライトメンテナンスに出したばかりで、のこのこ来てしまいましたので撮影など言い出せず恥ずかしくてさっさと逃げ帰りました。
パッと見ならアルテグラだね！って感じですが、微妙に色が違うので並べてみると型式が違うことがよくわかります。
多分、初心者あるあるな間違いだと思って自分を励ましています。
アルテグラになったよ！よかったね！ね！って感じに(´・ω・｀)
欲を言えばやはり、ちゃんと確認して同じ型式のもので前後揃えたかったです。
バーテープもこの通り、かっちりきっちり美しい黒に戻りました。
こうなってくるとブラケットカバーも交換してピカピカにしたくなってきます。
１つ残念だったのは、エンドテープがGIANTロゴじゃないということです。
バーテープ自体はGIANTの物なのですが、完成車に巻かれていたバーテープと同じではないのでしょうか。
異常なまでにロゴが好きという珍しい人だと思います。
GIANTという名前がダサいという人や、ロゴがダサいという人もいますが私は気に入っています。
だってサンウェブ強いもん。
そしてスプロケもこちら。
28tです。戻しました。
ちょっと重い感じがします。そしてよく見ると刃が欠けています。どうかなー変速した時に滑りそうだなぁという不安があります。
チェーンはアルテグラのチェーンを32tにした時に付け替えているのですが、32t→25t→28tと割と頻繁にスプロケを交換しているためかなり独特なあたりが付いており、チェーン交換の必要もあと3ヶ月ぐらいでやってくるかもしれません。
やはり25tに比べると円周が広いです。
懸念しているのは、乗り始めの頃に変速がうまくできずスプロケの刃が思ったより欠けていることです。
試走で10km程流したところ変速がうまくいかず滑る感覚がありました。
やはり余っている32tに戻す可能性大です。。。
ブレーキキャリパーをアルテグラに交換したことにより、フロント重量が気持ち軽くなりました。
反面でスプロケを28tに上げた事によってリア重量は重くなりました。
車体重量は軽けりゃいいってもんでもないのですが、持ち運びする際の利便性を重視しているのでやや不満があります。
25tの時は、サドルバッグやポンプを外した状態で車体はギリギリ7kg台でした。
おそらく今は8kg台になっていると思います。
25tが軽すぎたのだ、そういうことなんだと納得するようにしています。
モリコロパークを走るなら25、スズカなら32、とりあえず間を取った28というところです。
ブレーキの確認をお願いします、と持ちかけられて。
作業完了し、お待たせしましたーと声をかけていただき車体の方に行くと
「ブレーキを確認してみてください」
と、言われました。
えっ？何を確認すればいいの？？？
と、思いましたが促されるままにスタンドに固定されている愛車のブレーキを数回握ってみました。
正直よくわかりませんでした。
やっぱり実際走ってみないとわからないと思います。
「ありがとうございます。なんか、こう、シュッ！て感じになりました。」
と、語彙力が崩壊した感じに感想を述べてスタッフの方を困惑させてしまいました。
このスタッフの方は、メーカーの雇用ページにある先輩スタッフ紹介で見た事があるような気がする方で、元自転車競技選手だったような事が書いてあった気がするという、すごくフワッとした情報で見ています。
「なんとなくわかりますよ」ニコッ
という神対応ですから、自分で頑張らなくてもお店に行けばやってもらえるから楽しく乗り回すだけでいいんだという趣味が広がっていく感じがします。
とてもありがたいことです。
車体重量が重くなったことだけが気に入らないが仕方ない。
痩せろという声が空から聞こえた気がします。
さてさて、GIANTのロードバイクには３つの大きなラインナップがあります。
①PROPEL…エアロロードバイク、平地に強い。
③DEFY…ロングライド向けバイク
私のバイクは②のラインナップの中にあるモデルです。
たった1世代だけ突如現れた謎のadvanced3です。
なんとなく私のような個性的な感じがします。スズカで初めて同じバイクに乗っている人を見かけて嬉しかったです。マイブラザーサンキューグッバイシーユーアゲイン！って思って見ていました。
TCRは山登りに強いはずなのですが、登れません。訓練していないので脚力の問題かと思います。
このままではTCRに申し訳ないので、来年はもう少し山登りできるようになりたいなと思います。
そういう意味で、車体が重くなるのは少し嫌な気がします。
とりあえず、サドルバッグを外すことによって軽量化したので問題は解決しました。
ラニーニャ現象で今年の冬は寒いとの事でしたが、寒さに負けずに少しぐらいは冬でも走り回れたらいいなと思っています。
さーて、次はアレーの改造ですね。
忘れ去られているけどDHバーもね。。。
エムグラムをやってみた
エムグラムって知ってますか？
記憶が間違っていなければ、今年の夏ごろにはすでに見かけていたようなサービスです。
趣味で書いているブログで人様のプロダクトをPRするのもなんなので、ご興味あればご自分で見つけてみてください。
簡単に説明すると、統計学的なエゴグラム診断で性格をあばいちゃうよーって感じのものです。
以前やった事があったのですが、結果を忘れた上にFacebookのウォールで見かけてやりたくなってしまいました。
幾ばくかの個人情報と統計データのサンプリングになることとを引き換えに、遊んでみました。
たむを構成する8性格
たむの105問の回答内容に基づき、性格をエムグラム診断アルゴリズムで解析し、全44種類の性格要素の中から8項目をピックアップしました。
だ、そうです。
105問、あーだこうだとちまちま答えていくと8性格を教えてくれます。
なぜ8なのか気になります。どこかに説明あったのかわかりませんが、あるならば見落としています。
たむの結果。
あ、私の通称は【たむ】で大丈夫です。
このブログもtamunojoyfulnaboukenたむのジョイフルな冒険というアドレスになっております。
ジョイフルハッピーをモットーに楽しく生きております。
今更な紹介はさておきに、こちらが結果です。
①凝り性
②協調性が高い
③一匹狼
④かなり繊細
⑤コミュ力高め
⑥少し優しい
⑦新しい物が好き
⑧心配性
うん、知ってた。
主観的に総括してみます。
①凝り性
当てはまる。ずっと同じ事をしている。飽きるまでずっと繰り返す。食べ物も飽きるまで同じものを食べ続ける。
②協調性が高い
能があってもなくても爪は隠しとけば争いは起きないんちゃうか。
1人って淋しいけど楽で楽しい、でもワイワイの時はまたと無いワンナイトパーティー全力で楽しむよーって思う。輪は和。
③一匹狼
1人が好き。誰かといても1人と1人の集まりという感覚でいる。群れると没個性で死ぬような気がする。
同じメンバーで子どもの頃から仲良しという人たちを見ると心に闇を抱えているんじゃないかという疑いを持ってしまう。
グループで遊ぶ人たちに憧れはあるけど、羨ましくないしむしろ身動き取れなくてかわいそう。グループの中では必ずパワーバランスがあるので、グループの中で楽しい人はカースト上位だけであって不健全な組織だと思っている。
ぱっと集まって、ぱっと解散するようなコミュニティこそ現代的で良いものだとなんとなく思う。
④かなり繊細
悪口言われたら落ち込む。
なるべく傷つきたくないけど目標を達成したいから挑戦する性格なため、傷つきながら生きている。
⑤コミュ力高め
以前はコミュ障だと自称していたけれど、おそらくはコミュ力が高いのではないかと意識が変わってきた。
先日、総務省の人たちの前で意見を述べるという機会があったのですが、何の準備もなくひと笑いさせた上で引き込ませて聞いてもらう、データや事例を引用して話すなどのテクニックを自然に使っていた事を思い出しました。
大人と話すときは事例やデータを入れると納得させやすいんですよ。
子どもと話すときは…やめておきます。
なんだかんだと言いながらも、自分の世界に相手を引き込んでしまうコミュ力はけっこうお得なスキルなのだと考えています。
そもそも、私はほとんど準備をしないで空気と相手の顔を見て内容を決めています。
⑥少し優しい
そんなわけないよ。底抜けに優しいよ。
施しゃいいってもんでもないでしょうに。
⑦新しい物が好き
大人になってもまだまだ好奇心が旺盛です。
物欲も新作のバッグとかそういうものではなくて、より強い物を欲する感じがあります。
⑧心配性
石橋を叩き過ぎて割ると言いますが、石橋を叩いたら怒られるかもしれないから怖くて布団から出られない感じです。
ここまで、まぁまぁ心当たりがあるなぁって感じです。
詳細な性格分析にアルゴリズム解析のデータ母数を思う。
上記のキーワード的なものを詳細な文章で改めて説明もしてくれます。
たむさんの深層性格
たむさんは、他人の考えや心境を感じ取り適切な行動ができる人である、周囲に流されず一度決めたことをやり抜く人である、周囲を考え調和的な行動ができるムードメーカーであるといった印象を与える性格です。
そうですか！ありがとうございます！エムグラム先生！
どれだけ辛くても嫌でも泣きながら「諦めない！やる！」と最後までなんとか食い下がるタイプで、周りがドン引きしようがなんだろうがどうでもいいのです。やり抜くことが大切だから。
程よく個性が発揮されるわかりやすい性格なので、人との関係性を構築する上ではかなり得な性格と言えます。
自覚している部分はありますね。
もし、性格面が短所として現れると、対人関係においてストレスを抱えやすい、こだわりが強く人の意見に耳を貸さないことが多い、意思が見えにくいという印象を与えることもあります。
だから1人で活動するのが好きなのだと思います。
対人コミュニケーションの観点では、抽象的な事柄や概念的な本質を感覚的に捉える能力に優れ、コミュニケーション等で場の機微や空気を読んだり、抽象的な事柄を知覚・認識することを得意とします。閃き、勘の良さと呼ばれる能力を発揮する可能性があります。
私の友達にはこの能力が高い人が多いので、逆にこれができなくて不躾な人を見ると心の中ではかなりイライラしてしまいます。
一方で、他者の心理や感情を感知し汲み取る力に欠ける面があり、他者の感情的または情緒的な心理の変化や動きに鈍感なところがあります。
相手の気持ちを考えろと言われるけれど、相手は私の気持ちなんて考えていないように見える時は「なぜ私だけが相手を慮らなくてはならないのか」について腹を立てることもあります。
相手が私を慮ってくれている時、確かに私は相手に配慮していくけれど、そうでない場合はお互い様だから特に慮る事なく個々の存在がそこにいるという感覚で過ごしてしまうのはよくある。
そしてそれが短所だとは思っておらず、配慮がない（或いは天然か天然に見せかけた不快な言動）に対して汲み取るものは目には目を歯には歯をではないかと思い、そうやってきました。
知性だけでなく、感性・感情も尊重できるようになれば、ますます広く豊かな人間関係を構築できるようになるでしょう。
なんだかお説教されている気分になってきます。
さて、性格を突きつけられたところでどう利用されるのか。
つまり結婚相談所とか仕事探しとか、そういうマッチングサービスなのだとわかりました。
相性が良い相手と知り合う確率
たむさんの性格の特徴をもとに、相性の良い相手の存在確率を計算しました。
相性の良い相手の存在確率… 1,488人に1人
え？多いの？少ないの？(´°ω°｀)
相性の良い相手の存在確率
相性が良い相手とは、「自分と性格因子の共通点が１つ以上あり、対極的な性格要素が少ない相手」のことです。多少の性格の違いはスパイスとして許容されますが、あまりに対極的な性格要素が多いと、仕事・恋愛・結婚等の長期的関係性の構築が困難になります。たむさんの場合、そのような相手の存在確率は0.067%、すなわち1,488人に1人くらいの確率です。
比較対象として他の方の結果をFacebookウォールから借りてみました。
この方は人気者で、その道のプロ、有名人です。
2度お会いしましたが、本当に人当たりが良く独自世界を構築している方です。
そんな方でも512人に1人。
いや、サービス業なら一日何百人と出会って確実に1人はファンになるという観点では、やはりすごい。
さすがです。私もこの方のファンなのです。
私の地元は7000人程しかいない町です。
私はいじめられていて友達は1人もいないと言える状態で幼少期を過ごして来ました。
兄貴とは富岡八幡宮事件ばりにガチで仲が悪いため、家族全員が私の味方とも言えず確かに統計的に信憑性のある数値であるなぁと感じるわけです。
そうなるとすると、夫にはさらなる感謝があり、私を通り過ぎていった友達ごっこの相手にも「しょうがない。そういうもんだ。」と諦めがつきます。
一瞬遊んでくれてありがとね、達者でな！って感じです。ワンナイトパーティーの繰り返しが人生です。
そして、私の性格が悪いとは言いませんが、かなりのツウ好みな人間であり癖が強いのは間違いないのだと思います。
殺し殺され命くれないの刃傷事件を引き起こさないよう、自分を律することも大切かなと省みることもこの年の瀬大切なことかと思います。
しかしながら、経て経て他人への過剰な執着を捨て去った（捨て去ろうとしている）私は、他人からよく目立つ壁紙ぐらいにしか意識されていないのではないかと思っています。
もしそこまで恨みつらみを買えるとしたら、それは一種のカリスマです。
多くの人を背景としか認識しないで私は生きています。
興味なし。
だから友達できないんだ。背景に見えてる目の奥は空洞。
脳認知が歪んでる。
言わないだけで、絶対こういう人1,488人に1人いますからね！
私は今日もInstagramを深掘りしていく
インスタにいいねを狙って投稿したアレが数日経過してどうなったか
このSNS時代、案外インスタネタは皆さまご興味があるようですね。
ネタにしてはいますが、disっているわけではなく実際自分のカメラロールに入っている写真を利用して半自虐記事を書いているので、みんなあるあるで出がらしを楽しんでニヤリと笑っていけたらなということでどうぞよろしく。
私自身は、至る所に顔出ししては騒いでる感じですから、殺されない程度の悪口とかならまぁ大丈夫っていうことで。
容姿を批判する系は特に、最近ほぼ諦めたというか希望に取りつく島もないとしっかり自覚していますす。
今後目指すところは、明朗快活愉快な人とか興味深い人のポジションを狙っていこうと思います。
容姿の美しさを狙っていく程の戦闘力はさすがに自覚しておりません。対一般人レベルの拳の戦闘力なら体重を活かすことでもしかしていいところにいけるかもしれません。
ということで、前回の記事でいいねをかっさらおうと目論んで残念な結果になったあれ。
#てづくりおやつ #クッキー作り #おしゅしだよ #おしゅし大好き #おしゅし可愛い
1日ほっといてどうなったかというと、こちら。
＼＼٩( 'ω' )و //／／
16いいね👍
※ブログ記事公開時がどうなっているかは知りません。
あり合わせのカメラロールから選択した割には、まあまあ健闘したんだと思います。
ちょっとだけ真剣に、ほんとに効果のあるいいねをもらうテクニックとは何か考えた。
これ、先日テレビでやってたんですがInstagramのユーザーが最もログインしているコアタイムというのがあるらしいです。
それは午後7時から10時だそうです。
つまりゴールデンタイム。
かつてはみんなお茶の間でテレビに夢中になってたわけですが、今やSNSをして過ごしているということですね。
私はこの事実を全然知らなかったのですが、それもそのはず私の運営しているサークルの活動時間と丸かぶりとなります。
いいねをもらうためには、人がたくさんいるところに放り込んでいくスタイルを取る必要があります。
そんなの考えたこともなかったね。すごい。
そして、やっぱり加工や修正をして写真のことわかってる風な感じにする必要もあります。
基本そのまま投稿しています。加工したら嘘じゃん。
人からチヤホヤされるにはある程度嘘も必要なのかもしれません。
嘘も必要であり、多くの犠牲を払う必要もあるかもしれません。
私は正直そこまでいくとむちゃくちゃ面倒くさくて、他人に良く思われたところでなんなんだ？と思ってしまいますが、いいねへの道は険しいようです。
ということで、新たな作戦を考えました。
作戦①詐欺レベルに加工した写真を使って美女のふりをすればいいねいくんちゃうか？
これです。
できればバッチリメイクでモードな感じ、例えば水原希子ちゃんみたいな雰囲気ならどうでしょうか。
水原希子ちゃん。美しいです。
そして私の実物こちら。
顔を隠しているのがありました。こちらもカメラロールにあったので使用しました。
撮りおろすという概念の無さがいよいよ我ながら癖になってきます。
もっと本気でいいねを取りに行くと心に決めろよ！
さすがにこれが仲のいい誰かならうっかりとつっこんでしまうところですが、ポンコツなので自給自足で楽しくやっていこうと思います。
これは前髪をしばっていたのを解放したら形状記憶していた記念撮影だと思います。
私の毛髪は固くて太くて多いという三重苦を背負っており、前髪は重めのぱっつんが一番いう事を聞いてくれる状態です。
ぱっつんやめなよーとたまに言われることがありますが「髪の毛言うこと聞かないんだよ！丸刈りにしてウイッグかぶってやろうか！」という癇癪を心に秘めながら試行錯誤生きております。
壁の布はなんかよく分からないのですが、以前夫が購入してきたので壁から吊るしています。特に嫌という気もしていないので壁紙の気分で毎日目にしています。
壁紙もとい布は置いといて加工後こちら
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一時流行った目がぐるぐるになるやつです。
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着る毛布着ています。
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この２つがあれば冬もある程度大丈夫。
さて、前髪形状記憶記念という力技な写真を選んだばかりにやる気もなく、テキトーに触ってみたので何を加工したかもわかりません。
もしかしたら足長加工をして、おでこが長くなってしまった可能性があります。
また、この布のせいで室内で撮影すると全体的に暗く、黄色い感じの写真になってしまいます。
青み加工を入れてもビクともしません。
さらには以前使用していたスマホで撮っているので、なんだか画像が粗いです。
前提条件からすでにインスタ映えしそうになくて困りました。
作戦②人気キャラクターにあやかれば七光りご祝儀いいねもらえるんちゃうか？
おしゅしクッキーのパターンでわかったのですが、やはり人気キャラクターは潜在力がある。
なので、キャラクター人気に加えて、口元をスタンプなどで隠しかろうじて女であるということがわかる状態にするというギリギリのあるあるテクニックを使って、実際中の人は33歳の熟し始めた大人の女だよ！という事が伝わらないようにしてみたいと思います。
こちら。
キャラクターのぬいぐるみのサイズ感がちょっと大きい気がしますが、こんなもんでしょう。
こちらはわかりやすく青み加工を加えています。
おしゃれっぽく見える過去の特徴として、青み加工やトイカメラ風加工などがあります。
また赤や青などの単色＋モノクロという加工もたまに見かけて目を引きます。
この青み加工したものをゴールデンタイムに投下してみたいと思います。
結果は後日。
最近活動量が下がっているのでブログネタがなく困っています。
仕事の事を語るのは自己陶酔するだけで、書きながら面白いというわけでもありません。
読み手は書き手を選ぶ権利があるので面白い記事だけを読めばいいのですが、私は自分で書いていて面白く自分が読んで面白いという文章を書きたいのです。
自給自足型です。
見ての通り、人から過剰に良く見られたいわけでもチヤホヤされたいわけでも（チヤホヤされるならそれは有り難いことですが、チヤホヤされる理由もない）凄いと思われたくもないわけです。
日々を面白可笑しく楽しく、物理的に可能な範囲（インターネットコミュニティは該当せず）で周りを助けて面白可笑しく楽しく暮らすための１つの方法であるわけです。
人生とは無意味な暇つぶしに過ぎません。
お釈迦様は生きることに意味はないというようなことを言ったそうです。
どんな意味で生きるのかはそれぞれで、全ては塞翁が馬なのだと考えています。
そういえば、Amazonサイバーマンデーで10年ぶりぐらいにある物を再び手にすることができました。
ブログにもInstagramにも使えるかもしれないです。
その内きっと明らかになるでしょう。
インスタ映えがわからない
インスタ映えが全くわからない。
もう寒くて自転車に乗る気がないのかと我ながら思う。自転車だけでなく、寒くてミシンも触れません。リメイクしたい服があるのですが…。
今日は突然のInstagramネタです。
Instagramの魅力をまだ理解しきっておらず、自分のものになっていません。おそらく感性がそちらに向いていないのだと思う。
TwitterよりすでにInstagramの方がユーザー数が多いのだということで、やはり少しは触れておかないといけないかなと何となく思うのです。
写真に良いとか悪い、おしゃれとかダサいとかいうのがわからないのだ。
不機嫌そうな真顔でキメているより、破顔して笑っているスナップ写真の方が素敵に思う。
美味しそうな食べ物の写真よりも、美味しい食べ物が目の前にあった方が良い。
人が着飾ってホテルのラウンジできれいなカクテルやワインを飲んでいる写真よりも、目の前にアツアツな唐揚げと雑味もあるがデーンと置かれたジョッキのビールを手にしている方が良い。
しかしこれも人それぞれなのでしょう。
SNSあるある言いたいよ。
言いたくて言いたくて震える。すごい見かける写真を言いたいよ。
あるある真似すればインスタ映え盲信の量産型写真が撮れること請け合いかと思い、研究してみました。
冬の体調不良編
レベル★
バッチリメイクでマスク。
小顔効果を効かせながら風邪アピール。すでに風邪を引いているのか、予防なのか、小顔効果で盛りたいのかはわからないけれどあるある。
カメラロールから探してみました。
なんかちょっと違う感じですが、ありました。
もうちょい探せばドンピシャな画像が出てきそうな気もします。
レベル★★
体温計で熱あるよーアピール。
39.2度もありますね。こりゃ大変だ。ゆっくり休んでくださいね。
さて、カメラロールの中にあるでしょうか。
当然あります！！！！
こんなの熱が出たら「熱があるからやばいです（チラッチラッ）」をしなければ始まりません。
おそらく、今後皆さんが私のSNSを見る目が冷ややかになることは間違いありません。
レベル★★★
もういよいよ点滴した末期体調不良アピール。
なかなか点滴なんてことないですから、ここぞと心配してもらえます。
本当に体調悪いと写真なんて撮ってられないですから、若干まだ余裕があるのかと思います。
点滴のおかげで元気になったのかもしれません。
まさかのこのハードルは越えられないと思いきや
あった。
残念ながら点滴はぶら下がっていません。点滴がぶら下がっている時は死にかけていたので、写真なんて撮っている余裕はありませんでした。
入院すら思い出に変える時代、それが現代社会です。
と、言うことで。
ワタクシ！全部やったことがありました！おめでとう！立派なインスタグラマーのたまごだね！！！！！
美味しそうな食べ物編
レベル★
おしゃれなカフェでコーヒーブレイクアピール。
1人で居ても余裕を感じさせる。
さりげなく話題のカフェであることをアピールするそつのない写真。そして、カフェの無料の宣伝マンを買って出るホスピタリティ。
カメラロールの中から探してみました。
ありました！
愛知県民なのですが、東京にいますということがよくわかる写真を撮っていました。
ダメな意味ですが、おのぼりさんでかわいらしい感じがします。
レベル★★
おしゃれなカフェスイーツアピール。
同時に友達と来ているというリア充アピールも忘れない。1人でこんなに食べるわけない。
友達や家族がいないと出来ない、インドア派の私にはややハードルの高い写真。
はい、こちらもカメラロールから探してみました。
ありました！！！！
このさりげなく友達を見切れさせる感じの写真です。どう考えても自分のお皿だけ撮影するのは可能なのに、見切れさせています。
私は友達と出歩くことが少ないのでつい見栄で友達いるアピールをしてしまうのかもしれません。
ちなみにこの時にドリンクで頼んだこちら。
もう少し努力すればインスタ映えしそうな気がします。
レベル★★★
気の置けない仲間と飲み会アピール。
注目すべき点はスミノフの瓶だということです。
個人的に夏は水着でBBQしながらスミノフ飲んでる感じのウェイ感ある人たちはかなり苦手です。
陰キャの私は近所のアジア人の方が経営している謎の中華料理屋で、飲むと必ず悪酔いする雑味のあるビールを夫と黙ってゴクゴク飲んでるぐらいが夏って感じです。
これもカメラロールから探してみます。
まさかの惜しいのがありました。
やはりスミノフではありませんでした。スミノフは美味しいので罪はありません。
スミノフ飲んでいる人にも罪はありません。
罪があるとしたら、スミノフを飲んでウェイする空気を全力で伝えてくるInstagram自体にあるのかもしれません。
そういえば、今年の夏はナイトプールに行きました。
ナイトプールとは夜にやってるプールぐらいの気持ちで「日焼けしなくてこりゃいいや」とばかりにのこのこ出かけて行ったら、3日は食事してないと思われる腹ペコ、もとい腹ペタンコなビキニ女子ともうさっさとホテル行けよ！と言いたくなる感じのカップルばかりがひたすら写真を撮って、大きな光る浮き輪に乗って水面に浮かんでいました。
男子も女子もこぞって肉体を見せびらかしにプールに来ており、プールの方もDJブースにカラフルな照明、フォトスポット、特に目を引いたのは監視員が用心棒風だったこと。
夜なのにサングラス
筋肉質で強そう
securityと書いてある黒いTシャツ
ギャグかと思った。
逃走中でもやってるのかと気になってしまいました。
おそらく、この雰囲気を受け入れられず写真も撮らず水着を着るのにダイエットもせずナイトプールにうっかり来てしまうからこそインスタ映えしないのだということがよくわかります。
とりあえず、あるある書いてみたら自分もやっていたのであるある間違いなしです。
あるあるだったらいいねをもらえるか。
ここまであるあるならほぼインスタ映え確定したと思ったので、試しにInstagramに
#手作りクッキー作ってみた #おしゅし #がんばった
とでも書いて投稿してみるとします。食べ物系、なおかつ人気キャラクターにあやかることでいいねをかっさらおうという魂胆です。
実際の投稿がこちら。
#てづくりおやつ #クッキー作り #おしゅしだよ #おしゅし大好き #おしゅし可愛い
いいねは来るのでしょうか。実験として1時間ほっといてみました。
結果。
いいね付かないですね。
いいねをもらうのは意外と難しいものだが、自分さえいいと思っていたらそれでいいと思うのは変わらないままなのでした。
