追いプロテイン到着しました。
置き換えダイエットを開始しておよそ1ヶ月半程経過しました。
痩せたような変わらないような、忍者の訓練のような毎日こつこつ少しずつの変化なので実感がありません。
忍者大百科さんよりお借りしました。
ロードバイクの前傾姿勢が楽に取れるようになってきたことで胴周りが小さくなってきた実感はありますが、客観視を当初より捨ててデータを取っていないので実際のところ全くわかりません。
壊れた体重計の電池を入れ替えたら使えるようになりましたが、体重は1kgぐらいしか減っていませんでした。
ウェストは数センチ細くなっているようですが。
体重をぶら下げて生きているわけではないので、見た目が痩せたなら痩せたということで良いとしましょう。
こういうところが私の良くない部分の一つです。
振り返りますと、こちらが置き換え中のプロテイン、マイプロテイン インパクトダイエットホエイ初期メンバー。
ストロベリーショートケーキ味
ミントチョコレート味
クッキー&クリーム味
各1.45kgずつ。
執筆日現在ではすでにストロベリーショートケーキ味は飲み終わったため手元になくなっており、他２つも残りが心もとない状況です。
しょうがなく寝る前や間食はビーレジェンドストイックソイ ヨーグルト味に置き換えてみたりしていました。
いつ届くかなぁと思っていたら、思ったより早く受け取ることができました。
注文受付日から10日で追加プロテインこと、追いプロテインが届きました。
リピーターだから何かあれこれ小難しい手続きが早かったのでしょうか？
時差営業日を考慮して17日かかる計算で早めに追加注文しましたから、今後これ以降の注文が早く届いてしまい受け取りラッシュでえらいことになるかもしれない不安がよぎっています。
さてさて。
初回は激しく破損していたダンボール箱。
2回目はそれほど破壊されていませんでした。
そして3回目の注文の今回、ダンボールがどうなっていたかというとこちらです。
めちゃくちゃズタボロになっとるやんけ！！！！！！
:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
よくここまで無事に届きましたね…。
どう考えても荷積みと荷降ろしでぶん投げられています。
箱がズタボロでもあんまり気にしません。なぜなら破損するようなものは入っていません。
破損していてもクレジットカードで購入していますから、補償されると信じています。
内側から見ると角の底付近に穴が空いています。
もうこれは完全に虫とか入ってくるやつやん。
冬でよかった。
中身はもちろん無事です。
箱から取り出した時、ラテの甘くて良い香りがしました。
これは当たりの味だと確信しました。
甘いコーヒー牛乳代わりに飲むことができそうです。
おそらく謎の粉の検疫をされたのだと思います。
お騒がせ致しますがラテ味のプロテインです。
●インパクトダイエットホエイ ラテ味 3kg
●インパクトダイエットホエイ ストロベリーショートケーキ味 3kg
●インパクトダイエットホエイ バニラクッキー味 1.45kg
前回1.45kgを3パック購入し1ヶ月半から2ヶ月もたないぐらいだったので、今回は年明けまで耐久できるように多めに注文しました。
おそらく新年セールがあると睨んでおり、その時に対象商品であってくれと思いつつ期待が外れた時も耐久できる量です。
これを購入した時は冷静に一食100円ちょっとだから高くないと言い聞かせていましたが、11月11日の世界中のECが大セールになったあの日にマイプロテインも例外なく大セールになっていました。
60%オフです。
インパクトダイエットホエイプロテインはセール対象になっていなかったのでよしとしますが、やられたー！と思いました。
余談ですが、この日マイプロは対象商品1,111円セールを開催していました。
この対象品はさらに割引コード併用で60%オフされ444円までプライスダウンしました。
それはさすがに買わないと損な気がしてしまい、送料無料ラインまで購入しました。
あー、いい買い物したわと思いましたが日付変更前ラスト3時間でフラッシュセール、62%オフになっていてむちゃくちゃ自分に腹が立ちました。
くそっ！
なんか悔しい！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
それも届いたら適当に後日のご紹介をしたいと思います。
そして、なぜかこちらも。
●プロテインスキニークッキー 2個
●プロテインクッキー 1個
大きくてずっしり重く美味しそう。
外国のお菓子が割と好きなのでワクワクします。
しかし、スキニーとかプロテインと名乗っていますがカロリーはしっかりあります。
プロテインクッキー 317kcal
たんぱく質量 37.5g
クッキーの割には低糖質、低脂質、何より塩分量の少なさが優秀です。
忙しい日の軽食としていただくとしましょう。
スキニークッキー 194kcal
たんぱく質量 25g
はい、優勝。優勝です。
プロテインクッキー75gに対して50gというややズルイ感じの配合設定ですが、いずれもたんぱく質およそ50%で構成されているのは強いです。
脂質、糖質はプロテインクッキーよりも遥かに少ないです。
運動後に小腹がすいたら食べる感じでしょうか。50gでは軽食にできるかどうか自信はありません。
そしてなぜバラバラと３つだけクッキーを購入したのか動機を覚えていません。
もしかしたら一定金額以上で商品無料プレゼントにつられて金額調整したかもしれません。
おそらくそれです。
2回目の購入でやってきたこの製品
メガ緑茶エキス 1,729円（割引適用後、実金額。おそらく毎回購入金額が違います）
が、おまけのプレゼントでついてきました。
なるほどです。
サイトレビューからいくと、この製品は続けて飲んでいくことで効果が現れるナチュラルタイプの物なのでもらっておこうかなと浅はかに考えたのでしょう。
実際の体感ですが調子がよいです。
悪くはありません。胃がムカムカするとかもないです。
私は毎朝メガ緑茶エキス＋サーモピュアの組み合わせで飲んでいて、飲み始めてからの運動に伴う汗がすごいです。
こんなに寒いのにサラサラした汗をせっせと流すことができます。
ちなみに運動しないと別になんとなくポカポカ的なプラセボすらないです。そこがすごいなと思います。どうしてなのか理屈はわかりません。
マイプロテインのサプリメントは「飲んだら痩せるよー！さあ買って買ってー！」的なものは一切ないように思います。
「さあ、これを飲んでバーベルを挙げろ！筋肉を追い込め！脂肪を落とし美しい彫刻のような筋肉を鍛えあげろ！」的なものばかりな気がします。
筋肉は素敵なのでありがたいことです。
3kg程プロテインを飲み続けて体に起きた変化ですが、血糖値が安定してきたせいか頭が良くなりました。
以前はなんとなく頭がスッキリしなくて作業効率が悪かったのですが、20%ぐらい思考の無駄が改善しました。
意思決定力が上がった気がします。
意思決定力と近いのですがくよくよ思い悩むことが減りました。
本当に過ぎたことはどうでも良いのです。それより先の事をなんとかしたいという、前進に注目するようになりました。
これにより憂鬱な気分や怠さが軽減されてメンタル的な苦痛も改善しています。
雨が降っても気圧が変化しても寝込むことはなくなりました。
ダイエットの一貫で遺伝子検査をしたことがありますが、私はたんぱく質代謝が低いという結果が出ました。
たんぱく質の合成効率が良くなく筋肉がつきにくいのです。おそらく今までの人生、ほぼたんぱく質不足で生きてきたと思います。
それが、しつこく毎日若干過剰気味に摂っていてようやく調子が良くなってきたというところでしょうか。
本当に体質に合っていて良かったなぁと、幸せな気分すら湧き上がります。
さて、幸せというワードが出たところで最近幸せってなんだろうと何人かの友人から悩みのようなものを打ち明けられました。
そのネタも友人の許可が下りたらいつか書いてみたいと思います。
